Je suis travailleure* autonome depuis de nombreuses années. Non seulement j’ai la chance de faire un travail que j’adore, mais en plus, j’ai le privilège d’avoir beaucoup de travail. C’est génial ! Sauf que... Un moment donné, pour préserver sa santé mentale et physique, je crois qu’on doit établir ses limites. Et surtout, on doit s’assurer qu’elles sont respectées. — *Je sais qu’on devrait écrire « travailleuse », mais je trouve ça laid ! Heures « normales » de travail Personnellement, j’ai défini MES heures « normales » de travail comme étant du lundi au vendredi de 8 h 30 à 17 h. (Chacun.e est libre de déterminer à quoi correspondent les siennes.) Conséquemment — à moins d’une urgence ou exception —, JE NE RÉPONDS PAS aux messages professionnels reçus les soirs, les week-ends ou le matin avant huit heures. Ça inclut le Messenger de ma Page Facebook professionnelle, les messages textes [textos], les appels téléphoniques et les courriels. J’ai d’ailleurs programmé deux...